Rendhagyó advent lesz a mostani, ahogy ez az év is igencsak ‘különleges’ volt.

Minden napra lesz egy ajándék, ami a gyerekeket foglalja le kicsit, de nem igényel sok szülői segítséget/jelenlétet.

És egy másik, ami Anyának szól;) egy-egy apróság, de egy pici én időt nyersz vele, ami kicsit feltölt.

Lesznek olyan napok is, amikor egymás társaságából töltődünk fel.

Kezdhetjük is, íme az első:

Gyerekeknek:

Csak nyomtasd ki nekik két példányban. Ki kell vágni és indulhat is a memória játék.

Anyának:

..amíg a gyerekek memóriakártyáznak…

Készíts egy jó meleg teát és lapozgasd a kedvenc magazinodat! Kuckózz be egy kicsit és kapcsolj ki!

És ha vágysz valami igazán különleges és jótékony teára, íme egy teakeverék, amely segít ellazulni, kikapcsolni és közben feltölt energiával:

1 rész szárított rozmaring
3 rész szárított menta
2 rész csipkebogyó
1 rész citromhéj

Rozmaring – nagyszerű azokban az időkben, amikor szükség van a mentális felfrissülésre. Az illata frissítő és energizáló.

Menta – hűtő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek megnyugodni és pihenni. Ez egyben remek gyógynövény azokra a bizonyos “Szükségem van cukorra, és MOST azonnal” pillanatokra, mivel a menta természetesen enyhíti a szorongást.

Csipkebogyó – természetesen tele van C-vitaminnal, hogy segítsen az immunrendszer egészséges működésében. A csipkebogyó gyengéd ízt ad, amely finom, mégis könnyen keveredik a többi gyógynövénnyel. Amikor olyan elfoglaltak vagyunk, immunrendszerünket megterheli a stressz és ettől legyengül. A csipkebogyó segít megerősíteni az immunrendszerünket.

Citromhéj – egy másik megnyugtató, mégis energizáló illat, amely remek ebben a keverékben.

Tedd ezeket a gyógynövényeket egy szorosan záródó fedővel ellátott edénybe.
Keverd össze úgy, hogy az összes szárított gyógynövényt óvatosan rázod össze az üvegben.

Egyszerűen leöntöd egy csésze forrásban lévő vízzel. Hagyd 5-8 percig ázni, szűrd le a gyógynövényeket. Édesítheted is ha úgy szereted.

Tedd fel a lábad, csukd be a szemed, élvezd a pihentető illatot miközben kortyolod a teádat!

Egészségedre!